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Artikel zum Thema: Aktuelles



Zumba Schnupperstunde

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Mehr als nur Sport

Du suchst mehr als nur einen Sport – etwas wo du spontan sein und abschalten kannst, lächelst und dabei noch Kalorien verbrennst !? Bewege dich mit mir zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, ChaChaCha, Reggaeton oder sogar zu Hip-Hop, Elektro, Pop und mehr….

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Fitness und Bodyforming für Damen 50+

Neues Sportangebot des TV Westfalia 07 Epe e.V.:

 

Fitness und Bodyforming für Damen 50+:

 

Beim Bodyforming geht es an die Problemzonen (Bauch, Beine, Po).

Die Muskulatur des Körpers wird trainiert, somit gestrafft und Fett verbrannt.

Mit verschiedenen Kleingeräten (Hanteln, Brasils, Faszienrollen, Flexi-bar) und passender flotter Musik wird die Fitness und das allgemeine Wohlbefinden gefördert, und ein abwechslungsreiches Programm garantiert.

Für den entsprechenden Ausklang sorgt die Entspannungsphase.

 

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Pilates und Entspannung

An folgenden Terminen findet in der Geschäftstelle des TV-Epe "Pilates und Entspannung" statt.

Dienstag, 02.08.2016 - 20:00 Uhr

Dienstag, 09.08.16 um 20.00 Uhr

 

Übungsleitering: Steffi Niesing

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„Bewärch di – und du bliefs fit“

Bei der Auftaktveranstaltung im St.-Agatha-Domizil hielt Stefan Rittmeyer, Chefarzt des Lukas-Krankenhauses, einen Vortrag zum Thema Demenz und Sport.
Bewegungsprogramm für Menschen mit Gedächtnisproblemen

Gronau-Epe - 

Die Tagespflege im St.-Agatha-Domizil bietet unter dem Titel „Bewärch di, und du bliefs jung und fit“ gemeinsam mit dem Turnverein Westfalia Epe ab sofort ein Sportprogramm für Menschen mit Gedächtnisproblemen und Demenz an. Das Angebot ist als Projekt angelegt und wird vom Landessportbund Nordrhein-Westfalen, dem Behinderten- und Rehabilitationssportverband des Landes, den Landesverbänden der Pflegekassen und dem Gesundheitsministerium in Düsseldorf gefördert.

Hier geht es zum Bericht der WN

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Kinder-Bewegungsabzeichen beim Turnverein Epe

Bewegung macht Spaß
Parcours steht Sonntag in der Halle der Overbergschule

Gronau-Epe - 

Laufen, Springen, Werfen, Balancieren und Kreativ sein heißt es am Sonntag (9. November) von 11 bis 13 Uhr. Der Turnverein Epe freut sich, das praxisorientierte Bewegungsangebot „Kibaz“ (Kinder-Bewegungsabzeichen) des Landessportbunds NRW anbieten zu können. Drei- bis sechsjährige Kinder sollen spielerisch und ihrem Alter entsprechend für Bewegung, Spiel und Sport begeistert werden.

Hier geht es zum Bericht der WN

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Info LaGYM Dancefeeling und Pilates

Info für Dienstag, den 28.10.2014:

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